האם כל אחד יכול להפסיק לעשן

מה שקובע את התשובה לשאלה אם אדם יכול להפסיק לעשן הוא לא תנאי מחייה, גיל, תעסוקה, מין או מוצא, אלא השאלה הבסיסית, האם הוא רוצה להפסיק לעשן.

גמילה דורשת מחויבות מלאה ומאמץ נחוש של הנגמל, ללא רצון אמיתי להיפטר מהרגל העישון, אדם לא יצליח להיגמל.

על מנת שבן אדם יוכל להיגמל מעישון, ראשית עליו להכיר בהיותו מכור, שנית, עליו לבחור בלב שלם לוותר על העישון ועל הסיפוק הנלווה לו, ורק אז יוכל למצוא את הדרך הטובה עבורו להיגמל מעישון.
הגמילה בקבוצה מספקת מרחב תומך ומכיל מחד, וכוח ממנף ומעצים מאידך, כל אחד מחברי הקבוצה תומך ונתמך באחרים, הרצון והכוונה המשותפים מעוררים כוחות רצון רדומים, ומשימת הגמילה הופכת לאפשרית.

לפרטים צרו עמנו קשר ע"י מילוי טופס הצור קשר